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<channel><title>Le blog - Trucs &amp; astuces pour la maison &amp; cuisine - Fiftiz.fr</title>
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<description><![CDATA[Les derniers articles parus sur le blog du groupe Trucs & astuces pour la maison & cuisine - Un service Fiftiz.fr !]]></description>
<language>fr</language>
<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 17:36:45 +0200</pubDate>
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<copyright>(c)2010 Fiftiz.fr - Tous droits réservés - Réutilisation prohibée sans autorisation</copyright>
<item><title>Le citron, rien que le citron, pour tout ou presqu</title>
<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 22:28:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>
	<b>LE CITRON, PARFAIT POUR NETTOYER TOUTE LA MAISON</b><br />
	<br />
	&bull; Pour nettoyer votre &eacute;vier, utilisez simplement un citron coup&eacute; en deux et saupoudr&eacute; de gros sel.<br />
	Dans l&rsquo;eau de votre vaisselle, n&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave;ajouter un peu de jus de citron : c&rsquo;est radical contre la graisse et les odeurs !<br />
	<br />
	&bull; Dans votre r&eacute;frig&eacute;rateur, un demi-citron plac&eacute; dans la porte absorbera toutes les odeurs. Pensez &agrave; nettoyer r&eacute;guli&egrave;rement votre appareil avec de l&rsquo;eau citronn&eacute;e.<br />
	<br />
	&bull; Gr&acirc;ce &agrave; son pouvoir d&eacute;sinfectant, il est parfait pour &eacute;liminer les moisissures.<br />
	<br />
	&bull; En plus, il laisse une bonne odeur de frais.<br />
	<br />
	&bull; Afin d&rsquo;offrir une nouvelle jeunesse &agrave; vos cuivres, frottez-les avec des quartiers de citron.<br />
	Pour les t&acirc;ches r&eacute;sistantes, ajouter un peu de sel<br />
	<br />
	<br />
	<b>C&rsquo;EST &Eacute;GALEMENT UN EXCELLENT R&Eacute;PULSIF.</b><br />
	<br />
	&bull; Vous vivez &agrave; la campagne et votre maison est envahie par les mouches ? Coupez un citron en deux et plantez des clous de girofle dans la pulpe. Placez votre demi-citron o&ugrave; vous voulez : les mouches ne reviennent pas. Pensez &agrave; changer votre citron tous les deux mois environ.<br />
	<br />
	&bull; Autre astuce : arroser vos mauvaises herbes de jus de citron les fera dispara&icirc;tre (tout comme les chenilles ou fourmi qui les envahissent). Attention cependant &agrave; ne pas arroser vos plantes en m&ecirc;me temps.<br />
	<br />
	.<br />
	<b>UN D&Eacute;TACHANT DOUX POUR VOTRE LINGE</b><br />
	<br />
	&bull; Plus doux que les d&eacute;tachants industriels, le citron permet de redonner de l&rsquo;&eacute;clat et de la fra&icirc;cheur &agrave; votre linge sans l&rsquo;agresser.<br />
	<br />
	&bull; Le citron poss&egrave;de des qualit&eacute;s d&eacute;tachantes, notamment gr&acirc;ce &agrave; son acidit&eacute; Contre les t&acirc;ches r&eacute;calcitrantes (vin, l&eacute;gumes, fruits, maquillage, graisse), n&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; passer un jus de citron sur vos textiles avant le lavage. Et si la tache est vraiment tenace, ajoutez du gros sel.<br />
	<br />
	&bull; <br />
	&bull; Pour aider vos chaussettes &agrave; retrouver leur blancheur d&rsquo;antan, faites-les bouillir dans de l&rsquo;eau &agrave; laquelle vous aurez ajout&eacute; un jus de citron. R&eacute;sultat garanti.<br />
	<br />
	&bull; Rien de tel que le jus de citron pour redonner de l&rsquo;&eacute;clat &agrave; vos chaussures de cuir noir ou brun. Passez d&eacute;licatement un tissu imbib&eacute; de jus sur vos souliers et admirez !<br />
	<br />
	&bull; Un petit sachet de mousseline rempli de zeste de citron diffusera une agr&eacute;able odeur fra&icirc;che et fruit&eacute;e dans votre armoire.<br />
	<br />
	<b>VOTRE ALLI&Eacute; SANT&Eacute; ET BEAUT&Eacute;</b><br />
	&bull; <br />
	Adoucir la peau, blanchir les dents, &eacute;claircir les cheveux&hellip; le citron a aussi de nombreuses vertus dans le domaine du bien-&ecirc;tre et de la beaut&eacute;<br />
	<br />
	&bull; Gr&acirc;ce &agrave; sa saveur forte mais douce &agrave; la fois, le citron est un ami minceur. Remplacer votre vinaigrette habituelle par un jus de citron peut vous aider &agrave; garder la ligne.<br />
	<br />
	&bull; De m&ecirc;me qu&rsquo;il est recommand&eacute; de boire un jus de citron &agrave; jeun le matin, afin de nettoyer l&rsquo;appareil digestif.<br />
	<br />
	&bull; En cas de probl&egrave;me de digestion, n&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; boire le jus d&rsquo;un citron dilu&eacute; dans un verre d&rsquo;eau. Et prendre l&rsquo;habitude d&rsquo;en ajouter vos plats : vinaigrettes, poissons&hellip;<br />
	<br />
	&bull; Vous pouvez &eacute;galement l&rsquo;utiliser en cas de maux de gorge : pr&eacute;parez-vous une boisson chaude &agrave; base de jus de citron, de miel et d&rsquo;eau, et sirotez. Idem en cas d&rsquo;extinction de voix.<br />
	<br />
	&bull; L&rsquo;acidit&eacute; du citron lui conf&egrave;re certaines vertus &eacute;claircissantes. Il est le bon substitut aux colorations capillaires vendues dans le commerce. Pour &eacute;claircir votre chevelure, il suffit de l&rsquo;enduire de jus de citron, prendre un peu le soleil, et le tour est jou&eacute; !<br />
	<br />
	&bull; Vos coudes, genoux ou talons sont rugueux ? Frottez-les avec un demi-citron. La peau sera souple et douce.<br />
	<br />
	&bull; Le citron peut vous aider blanchir vos dents. Il vous suffit simplement de les brosser avec un jus de citron.<br />
	Bien plus naturel et &eacute;conomique que les blanchiments propos&eacute;s par votre dentiste. Et tout aussi efficace.<br />
	<br />
	&bull;<b> Souriez !</b></p>]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/9273,le-citron-rien-que-le-citron-pour-tout-ou-presqu.html</link>
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</item><item><title>50 astuces de cuisine</title>
<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 20:03:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Comment faire bouillir un oeuf f&ecirc;l&eacute; ?</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Vous souhaitez faire des &oelig;ufs durs mais vos &oelig;ufs sont f&ecirc;l&eacute;s ? Frottez-les (&agrave; l&rsquo;endroit de la f&ecirc;lure) avec la pulpe d&#39;un citron, le blanc ne s&#39;&eacute;coulera pas durant la cuisson. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Un plat trop sal&eacute; ?</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Si vous avez trop sal&eacute; un plat, &eacute;pluchez une pomme de terre, disposez l&agrave; crue dans votre plat, elle absorbera le trop plein de sel. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Enlever les odeurs de poisson de la po&ecirc;le</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour enlever les odeurs de poisson d&#39;une po&ecirc;le ou d&#39;une casserole, il faut faire bouillir un peu de lait dans le r&eacute;cipient.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Conserver ses oignons plus longtemps</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour conserver ses oignons plus longtemps, il faut les mettre dans un bas en nylon. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Comment savoir si un &oelig;uf est encore frais ?</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour savoir si un oeuf est encore frais, il faut le plonger dans l&#39;eau. S&#39;il coule c&#39;est qu&#39;il est frais. S&#39;il flotte, jetez-le ! </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Pour conserver la couleur verte des haricots &agrave; la cuisson </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour conserver la couleur verte des haricots &agrave; la cuisson, les jeter dans un grand volume d&#39;eau bouillante et ne pas couvrir la casserole durant la cuisson. D&egrave;s la fin de celle-ci, plonger les haricots dans de l&#39;eau glac&eacute;e (la chlorophylle, pigment vert du l&eacute;gume, se fixe sous le choc thermique).</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Eplucher les oignons sans pleurer</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Tremper les oignons une minute dans l&#39;eau bouillante, les retirer, couper le haut et le bas avec un couteau et appuyer fortement sur la peau. L&#39;oignon est alors &eacute;ject&eacute;<b style="">.<span style="">&nbsp; </span>Ou</b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Mettre les oignons au cong&eacute;lateur une heure avant de les &eacute;plucher. Le froid bloque l&#39;enzyme responsable des larmes. <b style="">ou</b></span></p>
<p class="MsoNormal">
	<span style="">Pincez l&#39;extr&eacute;mit&eacute; d&#39;une allumette entre les dents, le bout rouge &agrave; l&#39;ext&eacute;rieur de la bouche, pendant que vous &eacute;pluchez les oignons.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Eviter de casser les &oelig;ufs &agrave;&nbsp;la cuisson</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Ajoutez un peu de vinaigre dans l&#39;eau de cuisson et d&eacute;posez les &oelig;ufs d&eacute;licatement dans la casserole en vous aidant d&rsquo;une cuill&egrave;re.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Une soupe de tomates sans acidit&eacute;</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour rendre une soupe de tomates ou une sauce tomate moins acide, il faut rajouter une cuill&eacute;r&eacute;e de sucre.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Des raisins secs r&eacute;partis harmonieusement dans un cake</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour que les raisins secs d&#39;un cake ne restent pas au fond, il faut les faire bouillir jusqu&#39;&agrave; ce qu&#39;ils gonflent puis vous pouvez les incorporer &agrave; la pr&eacute;paration. Les raisins secs seront parfaitement r&eacute;partis dans votre cake apr&egrave;s la cuisson. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Relever le go&ucirc;t de votre tiramisu</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour donner du go&ucirc;t &agrave; votre tiramisu (le mascarpone est souvent un peu fade), incorporer quelques gouttes d&#39;amande am&egrave;re dans votre pr&eacute;paration. Cela dopera votre tiramisu ! </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Redonner de la fra&icirc;cheur au pain</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Passer le pain sous l&#39;eau froide, sans toutefois le d&eacute;tremper, puis mettre au four &agrave; temp&eacute;rature moyenne, pendant une dizaine de minutes. Vous retrouverez ainsi un pain croustillant</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Faire m&ucirc;rir des avocats</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Placer les avocats &agrave; c&ocirc;t&eacute; des pommes, ils m&ucirc;riront plus vite !</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Comment bien faire dorer un poulet</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Frotter le poulet avec un demi-citron en pressant un peu le citron. Votre poulet sera croustillant sans que vous ayez besoin d&rsquo;huile. <br />
	Il &eacute;galement possible de le tremper dans du lait avant de le mettre au four. Votre poulet sera parfaitement dor&eacute;. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Rattraper une mayonnaise rat&eacute;e</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour reprendre une mayonnaise trop liquide, il suffit d&rsquo;ajouter un jaune d&#39;oeuf dur &agrave; la pr&eacute;paration en l&#39;&eacute;crasant.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Comment &eacute;viter qu&rsquo;une volaille ne se dess&egrave;che &agrave; la cuisson</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour d&eacute;guster des volailles dor&eacute;es &agrave; la perfection et &agrave; la chair moelleuse, d&eacute;poser un petit bol rempli d&#39;eau dans le four &agrave; c&ocirc;t&eacute; du plat de cuisson. </span></p>
<h2 align="center" style="text-align: center;">
	<span style="font-size: 12pt;">Nettoyer une casserole br&ucirc;l&eacute;e</span></h2>
<h2>
	<span style="font-size: 12pt; font-weight: normal;">Pour nettoyer une casserole tr&egrave;s fortement br&ucirc;l&eacute;e, la remplir d&#39;un litre d&#39;eau, y ajouter deux gros oignons coup&eacute;s en quatre. Laisser bouillir pendant 15 minutes. </span></h2>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Conserver l&rsquo;ail de printemps</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour conserver l&#39;ail de printemps toute l&#39;ann&eacute;e, l&#39;&eacute;plucher avec des gants avant de le hacher au mixer. Ensuite, l&#39;&eacute;taler sur plaque et le mettre au cong&eacute;lateur. Lorsqu&#39;il est bien congel&eacute;, le casser et le mettre dans un sac de cong&eacute;lation. On peut l&#39;utiliser toute l&#39;ann&eacute;e, en pr&eacute;levant des portions selon les besoins. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Conserver l&#39;ail tr&egrave;s longtemps</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour conserver l&rsquo;ail tr&egrave;s longtemps, acheter des t&ecirc;tes d&#39;ail et s&eacute;parer toutes les gousses, en gardant leur peau. Rincer sous l&#39;eau. Cuire &agrave; la vapeur 30 minutes ou les faire bouillir. Eplucher ensuite chaque gousse et mixer en pur&eacute;e les gousses avec un peu d&#39;huile d&#39;olive. Cette pur&eacute;e d&rsquo;ail se conserve dans un r&eacute;cipient ferm&eacute; pendant plusieurs mois, au r&eacute;frig&eacute;rateur et s&rsquo;utilise par petites cuill&egrave;res.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Gagnez du temps lors d&rsquo;un barbecue</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Enfiler une douzaine de merguez ou chipolatas sur une pique &agrave; brochettes dans le sens de la largeur. Il peut y en avoir une douzaine sur chaque pique que l&rsquo;on retournera en m&ecirc;me temps. Gain de temps garanti ! </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Redonner son m&oelig;lleux au fromage</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour redonner son moelleux &agrave; un morceau de gruy&egrave;re ou d&rsquo;emmental un peu sec, l&rsquo;entourer d&rsquo;un torchon tremp&eacute; de vin blanc bouillant pendant quelques heures. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Bien d&eacute;congeler les fruits de mer et le foie gras frais</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour d&eacute;congeler des fruits de mer (crevettes cuites, moules, noix de Saint-Jacques, calamars) ou du foie gras frais conserv&eacute; au cong&eacute;lateur, mettre &agrave; d&eacute;geler dans du lait. Ainsi, ils ne rendront pas d&#39;eau &agrave; la cuisson et garderont toutes leurs qualit&eacute;s gustatives.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">&nbsp;</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Eviter que les pommes de terre noircissent</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Lorsque vous &eacute;pluchez des pommes de terre, les premi&egrave;res &eacute;pluch&eacute;es sot bien souvent noircies au moment de les faire cuire...<br />
	Il faut les mettre directement dans un saladier d&#39;eau froide en attendant de les couper et de les cuire.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">&Eacute;caler les &oelig;ufs durs plus facilement</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour &eacute;caler facilement les oeufs durs, il suffit, apr&egrave;s les avoir fendus, de les &eacute;plucher en les tenant dans un r&eacute;cipient plein d&#39;eau. L&rsquo;eau p&eacute;n&egrave;tre entre la coquille et l&#39;oeuf, ainsi, les oeufs durs sont impeccables.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Comment conserver la salade plus longtemps </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Effeuiller la salade, la laver puis la mettre dans un sac plastique avec un oignon avant de mettre le tout r&eacute;frig&eacute;rateur. La salade se conservera plus longtemps. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Faire dispara&icirc;tre sur les odeurs sur mains</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Si vos mains sont impr&eacute;gn&eacute;es des odeurs de la</span><span style=""><span style="display: none;">&nbsp;</span></span><u><span style=""> <a href="http://www.seniorplanet.fr/index/cuisine.php">cuisine</a> </span></u><span style="display: none;">&nbsp;</span><span style="">(ail, oignon, crevettes&hellip;), les passer sous l&rsquo;eau et les frotter contre le bec mobile du mitigeur. C&rsquo;est aussi efficace qu&rsquo;un savon d&rsquo;acier. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Rendre son moelleux &agrave; du jambon sec</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Mettre le jambon dans un plat et le couvrir de lait froid. Laisser reposer 30 minutes, &eacute;goutter puis retirer l&#39;exc&eacute;dent de lait avec un essuie-tout. Le jambon reprend son moelleux !</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Pour obtenir une viande plus go&ucirc;teuse</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour permettre &agrave; la viande de b&oelig;uf (entrec&ocirc;tes ou steaks par exemple) achet&eacute;e en grande surface de &laquo; rassir &raquo; comme chez le boucher et d&rsquo;&ecirc;tre plus go&ucirc;teuse, retirer les pi&egrave;ces de viande de leur emballage, les d&eacute;poser dans une assiette profonde, saupoudrer de poivre moulu, recouvrir d&#39;une l&eacute;g&egrave;re couche d&#39;huile. Les tourner et les retourner pour enrober enti&egrave;rement d&rsquo;huile (mais sans exc&egrave;s !) les tranches de viande avant de les placer en bas du r&eacute;frig&eacute;rateur o&ugrave; elles peuvent rester sans aucune alt&eacute;ration deux ou trois jours. Apr&egrave;s cette p&eacute;riode de repos, la viande peut &ecirc;tre po&ecirc;l&eacute;e ou grill&eacute;e sans adjonction de mati&egrave;re grasse. Elle sera plus savoureuse. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Conserver le persil</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour conserver du persil plus longtemps, le placer dans une feuille d&#39;aluminium et mettre au r&eacute;frig&eacute;rateur. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Bien faire lever une p&acirc;te &agrave; pizza</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pr&eacute;parer la p&acirc;te &agrave; pain la veille et la laisser lever toute la nuit au r&eacute;frig&eacute;rateur dans un sac en plastique. <br />
	La retravailler et laisser reposer &agrave; nouveau &agrave; temp&eacute;rature ambiante pendant deux heures. La p&acirc;te &agrave; pizza sera parfaite !</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">All&eacute;ger ses plats</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour &eacute;paissir une sauce sans ajouter de farine, utiliser l&#39;agar-agar, une poudre tr&egrave;s fine et id&eacute;ale lorsque l&rsquo;on est au r&eacute;gime ! Elle peut &eacute;galement s&rsquo;utiliser dans les flans, les gel&eacute;es ou confitures. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">R&eacute;ussir ses omelettes</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour obtenir une omelette &agrave; la fois consistante et moelleuse, battre les oeufs en ajoutant une cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de farine par oeuf.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">All&eacute;ger la poule au pot</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Au lieu de lier le bouillon de la poule au pot avec un roux classique (m&eacute;lange farine et beurre) le lier avec de la ma&iuml;zena. Le plat sera plus digeste et bien moins calorique.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Bien nettoyer sa plancha</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour enlever les odeurs de poissons sur une plancha, l&#39;essuyer avec un essuie-tout imbib&eacute; de vinaigre blanc. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Eviter les flammes et la fum&eacute;e lors d&rsquo;un barbecue</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour &eacute;viter que des flammes surgissent lorsque la graisse tombe sur les braises, jeter une poign&eacute;e de sel sur les braises. Effet garanti !</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">All&eacute;ger les gratins</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Utiliser de la panure (de la biscotte &eacute;cras&eacute;e par exemple) pour gratiner au lieu du fromage r&acirc;p&eacute;. C&rsquo;est moins calorique et tr&egrave;s bon !</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Economiser le coulis de fruits et la sauce</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour ne d&eacute;congeler que la quantit&eacute; de coulis ou sauce n&eacute;cessaire, les congeler en les mettant dans des bacs &agrave; gla&ccedil;ons. Ces gla&ccedil;ons de coulis sont tr&egrave;s &eacute;conomiques </span></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">&nbsp;</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">St&eacute;riliser les pots de confiture sans machine</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Remplir le pot de confiture avec la pr&eacute;paration encore chaude, fermer le couvercle et le retourner t&ecirc;te en bas. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Fariner un poisson plus facilement</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour fariner un poisson facilement, verser une cuill&egrave;re a soupe de farine dans un sac en plastique, y placer le poisson, fermer le sac et secouer. Le tour est jou&eacute; !</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Conserver des produits en pots entam&eacute;s plus longtemps</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Retourner les pots entam&eacute;s (confiture, mayonnaise&hellip;), l&rsquo;air est chass&eacute;, les produits se conserveront plus longtemps. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Beurrer un moule sans se salir les doigts</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour beurrer un moule facilement et sans se salir les doigts, il suffit de l&#39;enfourner pendant deux minutes &agrave; four chaud, puis de passer un morceau de beurre piqu&eacute; sur une fourchette le long des parois. Ensuite, ne reste plus qu&#39;&agrave; retourner le moule au-dessus d&#39;un &eacute;vier pour &eacute;couler l&#39;exc&eacute;dent de beurre fondu.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Bien casser les noix</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour casser les noix sans qu&#39;elles ne s&#39;effritent, les laisser tremper pendant une nuit dans de l&#39;eau l&eacute;g&egrave;rement sal&eacute;e.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Faire fondre le chocolat sans le dess&eacute;cher</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour faire fondre le <a href="http://www.seniorplanet.fr/index/chocolat.php"><span style="color: windowtext; text-decoration: none;">chocolat</span></a> sans le dess&eacute;cher, casser les morceaux de chocolat dans un r&eacute;cipient, le recouvrir d&#39;eau chaude fr&eacute;missante, fermer le r&eacute;cipient et attendre une dizaine de minutes. Jeter d&eacute;licatement l&rsquo;exc&eacute;dent d&#39;eau et tourner le chocolat fondu. Il est pr&ecirc;t pour vos pr&eacute;parations !</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Pour un rosbif plus moelleux</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Avant de mettre le rosbif au four, faire chauffer l&rsquo;huile ou le beurre dans une po&ecirc;le et passer le rosbif sur tous les cot&eacute;s juste pour la colorer. Cela permet de &quot;bloquer&quot; les pores de la viande. Lors de la cuisson au four la viande conservera son sang et sera beaucoup plus moelleuse...</span></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">&nbsp; <br />
	</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">R&eacute;ussir de belles pommes au four</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Pour que les pommes de terre restent en forme et bien gonfl&eacute;es, faire une <a href="http://www.medisite.fr/dico_sante/definition-incision.html"><span style="color: windowtext; text-decoration: none;">incision</span></a> circulaire avec la pointe de la lame du couteau sur tout le pourtour de la pomme de terre avant de les mettre au four.</span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Conserver ses plantes aromatiques</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Ciseler finement les feuilles puis les mettre dans un petit pot au cong&eacute;lateur. Vous pourrez alors profiter de vos herbes durant tout l&rsquo;hiver ! </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Une salade de pomme de terre moelleuse</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Faire fondre une demi-cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de gros sel dans une demi-tasse de caf&eacute; d&rsquo;eau bouillante. Verser cette pr&eacute;paration sur la salade de pommes de terre. Le r&eacute;sultat est surprenant. </span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	&nbsp;</p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
	<b style=""><span style="">Des boissons plus fra&icirc;ches</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="">
	<span style="">Rien de tel qu&rsquo;un citron glac&eacute; pour rafra&icirc;chir une boisson ! Pour cela, couper un citron en rondelles puis diviser ces rondelles en deux. Placer les demi-rondelles dans un sachet de cong&eacute;lation et mettre le sachet au cong&eacute;lateur. </span></p>
<p class="MsoNormal">
	<span style="">&nbsp;</span></p>]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/8691,50-astuces-de-cuisine.html</link>
<guid isPermaLink="false">http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/#8691</guid>
</item><item><title>Les huiles essentielles</title>
<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 17:14:00 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[<p>
	<strong><font color="#00008b">25 huiles essentielles qui soignent<br />
	</font><span style="color: red">1. Contre l&rsquo;insomnie</span></strong><br />
	<strong><font color="#00008b">Que prendre ? Difficult&eacute;s &agrave; vous endormir, r&eacute;veils nocturnes ? Respirez profond&eacute;ment 4 &agrave; 5 fois de la camomille romaine flacon ouvert, le soir au moment de vous coucher. A renouveler autant que n&eacute;cessaire.<br />
	A savoir : Les effets sont imm&eacute;diats et sans contre-indication, mais ne r&egrave;glent pas le probl&egrave;me qui vous emp&ecirc;che de dormir (travail, chagrin d&rsquo;amour&hellip;). Pensez &agrave; en parler &agrave; un sp&eacute;cialiste si rien ne va plus.<br />
	Prix : 18 &euro; les 5 ml.<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies sp&eacute;cialis&eacute;es, Nature et D&eacute;couvertes, R&eacute;sonances.<br />
	</font><span style="color: red">2. Contre les jambes lourdes</span></strong><br />
	<strong><font color="#00008b">Que prendre ? Ing&eacute;rez 1 &agrave; 2 gouttes de cypr&egrave;s dilu&eacute;es dans une 1/2 c. &agrave; caf&eacute; d&rsquo;huile d&rsquo;olive 3 fois/jour pendant une dizaine de jours.<br />
	Pour compl&eacute;ter le soin : M&eacute;langez 80 gouttes de cypr&egrave;s (2 ml) et 40 gouttes d&rsquo;h&eacute;lichryse (1 ml) &agrave; 27 ml d&rsquo;huile de calophylle. Massez de bas en haut matin et soir.<br />
	Conseil : Les jambes lourdes &eacute;tant aggrav&eacute;es par la station debout prolong&eacute;e, marchez au moins 30 min par jour.<br />
	Prix : Cypr&egrave;s 6 &euro; (10 ml), h&eacute;lichryse 18 &euro; (5 ml), huile de calophylle 13 &euro; (100 ml).<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies sp&eacute;cialis&eacute;es, Nature et D&eacute;couvertes, R&eacute;sonances.<br />
	</font><span style="color: red">3. Contre les maux de t&ecirc;te</span></strong><br />
	<strong><font color="#00008b">Que prendre ? Quels que soient les maux de t&ecirc;te, l&eacute;gers ou carabin&eacute;s, les huiles essentielles sont de vraies alli&eacute;es ! Massez les tempes, le front ou derri&egrave;re la t&ecirc;te avec 1 &agrave; 2 gouttes de menthe poivr&eacute;e pure. Renouvelez 1h apr&egrave;s, si les douleurs persistent. A utiliser autant que n&eacute;cessaire.<br />
	Autre possibilit&eacute; : La pr&eacute;paration &quot;Puressentiel roller maux de t&ecirc;te aux 9 huiles essentielles&quot;, &agrave; appliquer sur les points de tension (tempes, front).<br />
	Prix : Menthe poivr&eacute;e 6 &euro; (10 ml), Puressentiel roller 6,50 &euro; (5 ml).<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies sp&eacute;cialis&eacute;es, Nature et D&eacute;couvertes, R&eacute;sonances.<br />
	</font><span style="color: red">En cas de bleus, foulures ou plaies</span></strong><br />
	<strong><font color="#00008b">Que prendre ?<br />
	- Sur les h&eacute;matomes : 2 ou 3 gouttes pures d&rsquo;h&eacute;lichryse sur le bleu. 3 &agrave; 4 fois/jour pendant 2 jours.<br />
	- Sur les foulures : Massez avec un m&eacute;lange compos&eacute; de 40 gouttes d&rsquo;h&eacute;lichryse dans 9 ml d&rsquo;huile d&rsquo;arnica.<br />
	- Sur les saignements : Appliquez 2 gouttes de ciste pure sur la coupure. L&rsquo;effet anti h&eacute;morragique est imm&eacute;diat.<br />
	Un conseil : Utilisez en compl&eacute;ment arnica 5CH (hom&eacute;opathie).<br />
	Prix : H&eacute;lichryse 18 &euro; (5 ml), ciste 17 &euro; (5 ml), huile d&rsquo;arnica 22 &euro; (100 ml)<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies, Nature et D&eacute;couvertes...<br />
	</font><span style="color: red">5. Contre les br&ucirc;lures </span><br />
	<font color="#00008b">Que prendre ? Avant tout, passez la zone br&ucirc;l&eacute;e sous l&rsquo;eau froide pendant une dizaine de minutes afin d&rsquo;&eacute;viter la propagation. Appliquez ensuite 1 &agrave; 2 gouttes de lavande aspic pure directement sur la br&ucirc;lure, si elle est de petite taille, tous les quarts d&rsquo;heure pendant 2 h. Renouvelez l&rsquo;intervention le lendemain, matin et soir. La douleur dispara&icirc;t dans l&rsquo;heure et votre peau ne gardera aucune marque.<br />
	Un conseil : Toute br&ucirc;lure profonde n&eacute;cessite une intervention m&eacute;dicale.<br />
	Prix : 7 &euro; les 10 ml.<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies, Nature et D&eacute;couvertes...<br />
	</font><span style="color: red">Contre le stress ou la d&eacute;prime</span></strong><br />
	<strong><font color="#00008b">Que prendre ? <br />
	- Contre la d&eacute;prime : Pr&eacute;parez-vous une infusion de thym. Vous y ajouterez une goutte de verveine dans une cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de miel de lavande. A renouveler et &agrave; boire 3 fois/jour. <br />
	- Contre le stress : 1 goutte de marjolaine pure &agrave; appliquer sur la peau au niveau du plexus solaire et la face interne des poignets. Autre possibilit&eacute; : vous pouvez la respirer tr&egrave;s fort flacon ouvert. C&rsquo;est un puissant calmant et relaxant.<br />
	Prix : Verveine 27 &euro; (5 ml), marjolaine 8 &euro; (5 ml)<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies sp&eacute;cialis&eacute;es, Nature et D&eacute;couvertes...<br />
	</font><span style="color: red">7. Contre les rhumes et la toux </span><font color="#00008b">Contre le rhume : 10 gouttes de ravintsara et d&rsquo;eucalyptus radi&eacute; &agrave; parts &eacute;gales en diffusion atmosph&eacute;rique. Ou : 3 &agrave; 4 gouttes de ravintsara sur un mouchoir &agrave; respirer 4 &agrave; 5 fois/jour sur 3 jours.<br />
	Contre la toux s&egrave;che : Ing&eacute;rez 2 gouttes de cypr&egrave;s sur un comprim&eacute; neutre (en pharmacie) 3 fois/jour. Si elle &eacute;volue en toux grasse : 1 goutte d&rsquo;inule sur un comprim&eacute; neutre 3 fois/jour, pendant 3 &agrave; 4 jours.<br />
	Prix : Ravintsara 9 &euro; (10 ml), eucalyptus radi&eacute; 4,50 &euro; (10 ml), cypr&egrave;s 6 &euro; (10 ml), inule 28 &euro; (5 ml)<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies, Nature et D&eacute;couvertes<br />
	</font><span style="color: red">8. Contre la grippe</span></strong><br />
	<strong><font color="#00008b">Que prendre ? 2 gouttes de laurier noble sur un comprim&eacute; neutre (en pharmacies) &agrave; avaler 3 fois/jour sur 2 jours.<br />
	Pour compl&eacute;ter le soin : Massez-vous le corps avec un m&eacute;lange de ravintsara et d&rsquo;huile d&rsquo;arnica (5 ml de ravintsara et 5 ml d&rsquo;huile d&rsquo;arnica), 3 fois/jour sur 3 jours.<br />
	En pr&eacute;vention : Diffusez un m&eacute;lange compos&eacute; de 3 ml (120 gouttes) de citron, 3 ml de ravintsara et de 3 ml d&rsquo;eucalyptus radi&eacute;.<br />
	Prix : Laurier noble 8 &euro; (5 ml), ravintsara 9 &euro; (10 ml), citron 4,50 &euro; (10 ml), eucalyptus radi&eacute; 4,50 &euro; (10 ml), huile d&rsquo;arnica 15 &euro; (50 ml)<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies, Nature et D&eacute;couvertes...<br />
	</font><span style="color: red">9. Contre les infections urinaires</span></strong><br />
	<strong><font color="#00008b">Que prendre ? Pour d&eacute;loger les bact&eacute;ries de votre vessie, ing&eacute;rez 2 gouttes 3 fois par jour d&rsquo;un m&eacute;lange compos&eacute; de 3 ml (120 gouttes) d&rsquo;origan compact, 3 ml de thym &agrave; thymol, 3 ml de cannelle de Ceylan. Renouvelez sur 5 &agrave; 6 jours. Ce sont tous les trois de puissants antibact&eacute;riens et d&eacute;sinfectants.<br />
	Un conseil : Buvez 1,5 litre par jour jusqu&rsquo;&agrave; gu&eacute;rison totale afin d&rsquo;amener les germes vers la sortie.<br />
	Prix : Origan compact 8,50 &euro; (10 ml), thym &agrave; thymol 10 &euro; (10 ml), cannelle de Ceylan 5 &euro; (10 ml) <br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies sp&eacute;cialis&eacute;es, Nature et D&eacute;couvertes, R&eacute;sonances.<br />
	</font><span style="color: red">10. Contre les rhumatismes et douleurs articulaires</span></strong><br />
	<strong><font color="#00008b">Que prendre ?<br />
	- Sur les petites surfaces (genoux, doigts&hellip;), appliquez localement 2 gouttes de gaulth&eacute;rie pure et massez. Renouvelez 3 fois/jour.<br />
	- Sur les zones plus &eacute;tendues (cuisse, hanche&hellip;), diluez 3 ml de gaulth&eacute;rie (120 gouttes) avec 7 ml d&rsquo;huile v&eacute;g&eacute;tale d&rsquo;arnica et massez la surface douloureuse avec ce m&eacute;lange 3 fois/jour, jusqu&rsquo;&agrave; disparition de la douleur.<br />
	Prix : Gaulth&eacute;rie 3,70 &euro; (10 ml), huile d&rsquo;arnica 15 &euro; (50 ml)<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacies sp&eacute;cialis&eacute;es, Nature et D&eacute;couvertes, R&eacute;sonances.</font></strong><br />
	<span style="color: darkblue"><b><span style="color: red">11. Contre la fi&egrave;vre</span>Que prendre ? 3 gouttes d&rsquo;huile essentielle (HE) d&rsquo;eucalyptus radi&eacute; + 5 gouttes d&rsquo;HE de ravintsara. Masser le thorax et le dos avec ce m&eacute;lange, 3 fois par jour, jusqu&rsquo;&agrave; ce que la fi&egrave;vre baisse. Ou en bain de pieds : Diluer 10 gouttes d&rsquo;HE d&rsquo;eucalyptus radi&eacute; dans 1 cuill&egrave;re &agrave; soupe de base pour bain. Plonger les pieds dans l&rsquo;eau chaude (38/39&deg;C) pendant 15 minutes, les sortir et les mettre au chaud (lit&hellip;).<br />
	Conseil : En cas de fi&egrave;vre, il faut &eacute;viter d&rsquo;avoir trop chaud. Pas de double &eacute;paisseur de pull, pas de pi&egrave;ce surchauff&eacute;e&hellip;<br />
	Prix : Eucalyptus : 4,50&euro; les 10ml. Ravintsara : 9&euro; les 10ml.<br />
	O&ugrave; les acheter ? pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	Attention : Il faut prendre sa temp&eacute;rature r&eacute;guli&egrave;rement et consulter un m&eacute;decin<br />
	si la fi&egrave;vre persiste plus de 48h.<br />
	<br />
	<span style="color: red"><br />
	12. Contre la baisse de libido</span><br />
	Que prendre ? M&eacute;langer dans un flacon 2 ml d&rsquo;huile essentielle d&rsquo;ylang-ylang + 2 ml d&rsquo;huile essentielle de rose de Damas + assez d&rsquo;huile v&eacute;g&eacute;tale de calophylle pour atteindre 10 ml. Appliquer 2 gouttes sur le plexus solaire, 2 &agrave; 3 fois par jour pendant 10 jours. &quot;L&rsquo;ylang-ylang est un tonique sexuel. La rose agit contre la fatigue sexuelle, l&rsquo;impuissance masculine et la frigidit&eacute;&quot;, explique Dani&egrave;le Festy, pharmacienne.<br />
	Conseil : Lutter contre la baisse de libido, c&rsquo;est aussi r&eacute;ussir &agrave; en parler avec son/sa partenaire, apprendre &agrave; penser &agrave; ses d&eacute;sirs avant ceux de l&rsquo;autre et ne pas culpabiliser !<br />
	Prix : HE d&rsquo;ylang-ylang : 8,50 &euro; les 5 ml. HE de rose de Damas : 80&euro; les 5 ml. HV de calophylle : 11,50&euro; les 50ml.<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	<br />
	<span style="color: red">13. Contre les bouff&eacute;es de chaleur</span><br />
	Que prendre ? 2 gouttes de sauge sclar&eacute;e &agrave; poser sur un comprim&eacute; neutre ou &agrave; diluer dans une cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; d&rsquo;huile d&rsquo;olive. A compter de la disparition des cycles menstruels, &agrave; avaler 3 fois par jour pendant 20 jours, et renouveler si besoin mais en respectant un arr&ecirc;t d&rsquo;une semaine par mois.<br />
	Conseil : Pour limiter les bouff&eacute;es de chaleur, il est conseill&eacute; de porter des v&ecirc;tements qui laissent respirer (coton, soie), d&rsquo;&eacute;viter les variations de temp&eacute;rature trop brutales, et d&rsquo;&eacute;viter les bains et douches trop chaudes.<br />
	Prix : 8,50 euros les 10ml <br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	Attention : En cas de persistance, consultez votre m&eacute;decin<br />
	<span style="color: red">14. Contre les aphtes</span><br />
	Que prendre ? Appliquer 1 goutte pure d&rsquo;huile essentielle de laurier directement sur l&rsquo;aphte, trois fois par jour, jusqu&rsquo;&agrave; disparition. &quot;Le laurier est anti-infectieux et antifongique, donc efficace contre l&rsquo;aphtose&quot;, explique Dani&egrave;le Festy, pharmacienne (Les huiles essentielles &ccedil;a marche).<br />
	Conseil : Pendant la crise, &eacute;vitez de manger du gruy&egrave;re, des fruits secs (noix&hellip;), des fruits acides (agrumes, ananas, kiwi ou fraises), d&rsquo;abuser des &eacute;pices et/ou du vinaigre. Ces derniers sont reconnus pour favoriser les aphtes ! Autre conseil : ne soyez pas trop vif sur le brossage !<br />
	Prix : 8 euros les 5ml <br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	En cas de persistance ou r&eacute;currence, consultez votre m&eacute;decin<br />
	<span style="color: red">15. En cas d&rsquo;abc&egrave;s ou de douleur dentaire</span><br />
	Que prendre ? De l&rsquo;huile essentielle de giroflier ! Badigeonner 1 goutte avec un coton-tige sur la gencive ou sur la dent qui fait mal et masser, 3 &agrave; 5 fois par jour, pendant deux &agrave; trois jours. &quot;Le giroflier est un anesth&eacute;siant dentaire et a aussi une action antiseptique puissante&quot;, explique Dani&egrave;le Festy, pharmacienne.<br />
	Conseil : Il faut absolument consulter en parall&egrave;le un dentiste. Ce rem&egrave;de n&rsquo;a d&rsquo;int&eacute;r&ecirc;t que pour patienter sans souffrir jusqu&rsquo;au rendez-vous. N&rsquo;oubliez pas par ailleurs que, pour pr&eacute;venir ces maux, il faut se brosser les dents apr&egrave;s chaque repas, et limiter au maximum tabac et alcool.<br />
	Prix : 5 euros les 10ml <br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie, Nature et D&eacute;couvertes&hellip;<br />
	<span style="color: red">16. Contre les br&ucirc;lures d&rsquo;estomac</span><br />
	Que prendre ? 2 gouttes d&rsquo;huile essentielle de basilic dans une cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de miel 2 &agrave; 3 fois par jour, jusqu&rsquo;&agrave; ce que la sensation de br&ucirc;lure disparaisse. &quot;Le basilic est antalgique et calme les spasmes gastriques&quot;, pr&eacute;cise Dani&egrave;le Festy.<br />
	Conseil : Se relaxer, manger du chou, limiter la consommation de produits gras et bien m&acirc;cher ses aliments permet de pr&eacute;venir les br&ucirc;lures d&rsquo;estomac. A l&rsquo;inverse, consommer des &eacute;pices, de l&rsquo;alcool, du caf&eacute;, la plupart des eaux gazeuses ou s&rsquo;allonger apr&egrave;s le repas augmente le risque d&rsquo;en souffrir !<br />
	Prix : 6 euros les 10 ml<br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	Consultez rapidement votre m&eacute;decin si les br&ucirc;lures persistent. Cela peut &ecirc;tre le signe d&rsquo;un ulc&egrave;re ou d&rsquo;un cancer de l&rsquo;estomac.<br />
	<span style="color: red">17. Contre la constipation</span><br />
	Que prendre ? En massages : 2 gouttes pures d&rsquo;huile essentielle de gingembre sur le ventre en appuyant un peu et en dessinant de larges cercles. En plus, verser 1 goutte d&rsquo;HE dans une cuill&egrave;re &agrave; soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive et laissez fondre en bouche avant les repas. A faire aussi longtemps que n&eacute;cessaire.<br />
	Conseil : Pour pr&eacute;venir la constipation, il faut manger r&eacute;guli&egrave;rement des aliments riches en fibres (pruneaux, figues, raisins secs, c&eacute;r&eacute;ales compl&egrave;tes, lentilles, pois ou noix), boire suffisamment d&rsquo;eau et marcher au moins une heure par jour !<br />
	Prix : 9 euros les 5 ml <br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	Consultez un m&eacute;decin en cas de constipation chronique ou d&rsquo;alternance diarrh&eacute;e-constipation (risque : cancer de l&rsquo;intestin<br />
	<span style="color: red">18. Contre la mauvaise haleine</span><br />
	Que prendre ? Mettre 1 goutte d&rsquo;huile essentielle de menthe poivr&eacute;e directement sous la langue pour retrouver rapidement une haleine fra&icirc;che ! On peut aussi, en compl&eacute;ment, faire r&eacute;guli&egrave;rement des bains de bouche en versant 1 goutte de la m&ecirc;me HE dans un petit verre d&rsquo;eau. Rincer la bouche puis recracher, &agrave; renouveler apr&egrave;s chaque repas.<br />
	Conseil : Pour &eacute;viter la mauvaise haleine, il faut se brosser les dents et la langue apr&egrave;s chaque repas, utiliser le fil dentaire pour bien nettoyer entre les dents et consulter un dentiste au moins une fois par an.<br />
	Prix : 6,50 euros les 10 ml<br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	En cas de persistance, consultez votre m&eacute;decin et votre dentiste<br />
	<span style="color: red">19. Contre les ballonnements</span><br />
	Que prendre ? M&eacute;langer 1 goutte d&rsquo;HE d&rsquo;estragon, 1 goutte d&rsquo;HE de carvi, 1 goutte d&rsquo;HE de coriandre, 1 goutte d&rsquo;HE de menthe poivr&eacute;e et 1/2 cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; d&rsquo;huile v&eacute;g&eacute;tale de calophylle. Appliquer le m&eacute;lange sur le ventre et l&rsquo;estomac en massage de droite &agrave; gauche, toutes les 2 ou 3 heures jusqu&rsquo;&agrave; am&eacute;lioration compl&egrave;te.<br />
	Conseil : En cas de ballonnements, il faut bien m&acirc;cher les aliments et limiter la consommation de produits laitiers entiers, de boissons gazeuses, de haricots blancs, de choux et de topinambour.<br />
	Prix : Estragon : 7 &euro;/5 ml. Carvi : 5,60 &euro;/ 10 ml. Coriandre : 9 &euro;/10 ml. Menthe : 6,50 &euro;/10 ml. Calophylle : 11,50 &euro;/50 ml.<br />
	O&ugrave; les acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	<span style="color: red">20. En cas de naus&eacute;es</span>Que prendre ? De l&rsquo;huile essentielle de menthe poivr&eacute;e. Mettre 2 gouttes dans une cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de miel ou sur un comprim&eacute; neutre (disponible en pharmacie) ou sur un demi-sucre, laisser fondre dans la bouche, &agrave; prendre plusieurs fois par jour si n&eacute;cessaire et jusqu&rsquo;&agrave; am&eacute;lioration. &quot;La menthe stimule la digestion. Elle est efficace contre l&rsquo;indigestion et le mal des transports&quot;, explique Dani&egrave;le Festy, pharmacienne (Les huiles essentielles &ccedil;a marche).<br />
	Conseil : Pour soulager une naus&eacute;e, il peut &ecirc;tre bon de prendre un bon bol d&rsquo;air frais, et de se mettre au calme. <br />
	Prix : 6,50 euros les 10 ml<br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie...<br />
	Si les naus&eacute;es durent, consulter un m&eacute;decin</b></span></p>
<p>
	<span style="color: red"><b>21. Contre la transpiration</b></span><br />
	<strong><font color="#00008b">Que prendre ? Etaler 1 goutte d&rsquo;huile essentielle de palmarosa le matin, sous les aisselles &eacute;pil&eacute;es, propres et s&egrave;ches, juste apr&egrave;s la douche. &quot;Cette huile est le d&eacute;odorant parfait, id&eacute;al. Antibact&eacute;rienne, elle ne laisse pas d&rsquo;aur&eacute;oles blanches ou de taches&quot;, confie Dani&egrave;le Festy, sp&eacute;cialiste de l&rsquo;aromath&eacute;rapie dans Ma bible des huiles essentielles.<br />
	Conseil : Pour &eacute;viter la transpiration, il faut bien se laver avant d&rsquo;appliquer son d&eacute;odorant et changer de v&ecirc;tements tous les jours.<br />
	Prix : 4,20 euros les 10 ml<br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	</font><span style="color: red">22. En cas d&rsquo;hypertension</span><br />
	</strong><strong><font color="#00008b">Que prendre ? Mettre 2 gouttes d&rsquo;huile essentielle d&rsquo;ylang ylang dans une cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; de miel (pour un passage rapide dans les vaisseaux sanguins) et laisser fondre en bouche, 2 fois par jour. &quot;Cette huile essentielle aide &agrave; lutter contre l&rsquo;hypertension&quot;, explique Dani&egrave;le Festy, pharmacienne.<br />
	Conseil : Cette huile essentielle peut aider &agrave; soigner une hypertension l&eacute;g&egrave;re &agrave; mod&eacute;r&eacute;e mais elle ne doit pas &ecirc;tre utilis&eacute;e en remplacement d&rsquo;un traitement m&eacute;dical, sans avoir demand&eacute; l&rsquo;avis d&rsquo;un m&eacute;decin. De m&ecirc;me, si on adopte ce rem&egrave;de, il faut continuer &agrave; faire contr&ocirc;ler sa tension r&eacute;guli&egrave;rement par un m&eacute;decin.<br />
	Prix : 8,50 euros les 5 ml.<br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	</font><span style="color: red">23. Contre les durillons et les verrues</span><br />
	</strong><strong><font color="#00008b">Que prendre ? Appliquer 1 goutte d&rsquo;HE de thuya sur la verrue ou le cor matin et soir, jusqu&rsquo;&agrave; disparition. &quot;Le thuya est antitumoral&quot;, pr&eacute;cise Dani&egrave;le Festy, pharmacienne.<br />
	Conseil : Il ne faut pas gratter les cors et/ou les verrues (risque de contagion et d&rsquo;&eacute;tendue). Pour les pr&eacute;venir, bien essuyer ses pieds apr&egrave;s lavage et ne pas porter de chaussures qui compriment.<br />
	Attention : L&rsquo;HE de thuya ne doit pas &ecirc;tre utilis&eacute;e par les femmes enceintes et les enfants, et d&rsquo;une mani&egrave;re g&eacute;n&eacute;rale jamais par voie orale ni autre voie interne.<br />
	Prix : L&rsquo;HE de thuya n&rsquo;est pas vendue pure mais en m&eacute;langes r&eacute;alis&eacute;s par le pharmacien selon l&rsquo;indication. On ne peut pas donner son prix. O&ugrave; l&rsquo;acheter ? En pharmacie.<br />
	</font><span style="color: red">24. En cas de piq&ucirc;res de moustique</span><br />
	</strong><strong><font color="#00008b">Que prendre ? De la citronnelle ! Ce c&eacute;l&egrave;bre rem&egrave;de naturel reste en effet un des plus efficaces pour soigner les piq&ucirc;res de moustiques ! Appliquer 1 goutte d&rsquo;huile essentielle de citronnelle de Java sur chaque bouton et masser l&eacute;g&egrave;rement. Il est aussi possible d&rsquo;en appliquer autour de soi (table, v&ecirc;tement, chaise&hellip;) en guide d&rsquo;insecticides !<br />
	Conseil : Pour &eacute;viter de se faire piquer, il faut prendre des douches r&eacute;guli&egrave;rement (les moustiques aiment les odeurs fortes) et choisir des v&ecirc;tements clairs. A l&rsquo;inverse, mieux vaut &eacute;viter de mettre du parfum, &ccedil;a les attire !<br />
	Prix : 4 euros les 10 ml <br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	</font><span style="color: red">25. Contre les coups de soleil</span><br />
	</strong><strong><font color="#00008b">Que prendre ? Appliquer quelques gouttes d&rsquo;huile essentielle de lavande aspic sur la br&ucirc;lure (sur de petites surfaces) tous les quarts d&rsquo;heure tant que la br&ucirc;lure est vive, puis 4 &agrave; 5 fois dans la journ&eacute;e et le lendemain jusqu&rsquo;&agrave; apaisement. &quot;La lavande est anti-inflammatoire, antalgique et active la cicatrisation&quot;, pr&eacute;cise Dani&egrave;le Festy, pharmacienne (Les huiles essentielles &ccedil;a marche).<br />
	Conseil : Pour &eacute;viter les coups de soleil, ne pas s&rsquo;exposer aux heures les plus chaudes (entre 12h et 16h) et renouveler l&rsquo;application de cr&egrave;me protectrice plusieurs fois par heure.<br />
	Prix : 7,60 euros les 10 ml <br />
	O&ugrave; l&rsquo;acheter ? Pharmacie, parapharmacie&hellip;<br />
	<br />
	</font><span style="color: red">26. A savoir</span><font color="#00008b">Attention : Les huiles essentielles ne sont pas des produits anodins. Il ne faut JAMAIS d&eacute;passer les doses.</font></strong><br />
	&nbsp;</p>]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/7763,les-huiles-essentielles.html</link>
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</item><item><title>Bronze</title>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 23:47:00 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[<p>
	Rajouter 2 &agrave; 3 cuiller&eacute;es d&#39;ammoniaque &agrave; de l&#39;eau savonneuse pour retrouver le poli d&#39;un bronze.</p>]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/7177,bronze.html</link>
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</item><item><title>Conserver de la bruyere</title>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 23:45:00 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[<p>
	Pour conserver de la bruy&egrave;re tout l&#39;hiver, sans eau, il suffit de mettre une pomme de terre au fond d&#39;un vase et d&#39;y piquer chacune&nbsp; des branches.Plant&eacute;e de cette fa&ccedil;on, elle gardera toutes ses fleurs.</p>]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/7176,conserver-de-la-bruyere.html</link>
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</item><item><title>Meringues</title>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 23:23:00 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[<p>
	Si vous ajoutez du jus de citron &agrave; vos meringues, elles seront bien blanches et pour avoir des meringues qui gonflent bien, saupoudrez les de sucre glace&nbsp;avant de les enfourner.</p>]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/7175,meringues.html</link>
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</item><item><title>Engrais naturel pour les rosiers</title>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 23:22:00 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[<p>
	La banane d&eacute;coup&eacute;e en morceaux et enterr&eacute;e au pied du rosier sera un excellent engrais pour cette plante.</p>]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/7174,engrais-naturel-pour-les-rosiers.html</link>
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</item><item><title>Tache d'encre sur le cuir</title>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 23:16:00 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[<p>
	Le lait chaud et &eacute;cr&eacute;m&eacute;, rallong&eacute; d&#39;un jus de citron &eacute;liminera une tache d&#39;encre sur le cuir.</p>]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/7173,tache-d-encre-sur-le-cuir.html</link>
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</item><item><title>Trace de feutre sur un tissu</title>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 23:15:00 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[<p>
	Pour supprimer une trace de feutre su un tissu, laissez le tremper une nuit dans du lait avant de le passer &agrave; la machine.</p>]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/7172,trace-de-feutre-sur-un-tissu.html</link>
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</item><item><title>éloigner les charançons</title>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 17:31:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
<link>http://groupes.fiftiz.fr/trucsastucesmaison/blog/6958,eloigner-les-charancons.html</link>
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</item></channel>
</rss>